Ma vie perso

Famille, santé, psycho…Autant de thématiques abordées chaque semaine avec le regard d’experts.


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Les clés pour lutter contre la déprime de la reprise

Comment positiver et attaquer la rentrée du bon pied ? Éléments de réponse avec le Dr François Laruelle, chef du pôle de psychiatrie et psychologie clinique au centre psychothérapique de Nancy-Laxou.

À chaque rentrée, son accompagnement

Que ce soit en maternelle, en CP, en sixième ou même en faculté, les enfants ont besoin du soutien de leurs parents à chaque rentrée « importante ». Comment les préparer à passer le cap et adapter votre soutien selon leur âge ? Christine Brunet, psychologue et psychothérapeute pour enfants et adultes, vous livre les clés d'une rentrée réussie.

7 conseils pour des vacances durables

2017 a été désignée année du tourisme durable par l’Organisation des Nations unies (ONU). Reste à savoir comment concilier vacances et préservation de la planète ! Julien Buot, secrétaire de l’association Acteurs du tourisme durable (ATD), vous dévoile ses conseils.

Chefs d'entreprise : des vacances loin du stress

Les effets nocifs du stress sur la santé sont désormais reconnus. Or, 55% des chefs d'entreprise ont des journées de travail stressantes*. La parenthèse estivale est l'occasion d'apprendre à en réduire l'impact, grâce aux conseils du Dr Dominique Servant, psychiatre, responsable de l'unité Stress et Anxiété au CHRU de Lille

Et si la culpabilité prenait, elle aussi, des vacances ?

La moitié des jeunes entrepreneurs ne partent pas en vacances l’année de la création de leur entreprise. Ils sont 20 % à ne pas en prendre dans les deux ou trois ans qui suivent. Parmi les raisons invoquées : la culpabilité. Philippe Chavanne, auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être, livre ses clés pour surmonter cette émotion indésirable.

Fermer son entreprise l'été

Pour certains entrepreneurs, la période estivale correspond au pic d’activité. Pour d’autres, au contraire, les affaires tournent au ralenti. Résultat, 40 % des entreprises françaises ferment leurs portes l’été. Comment mettre en place cette pause estivale ? Quels sont les droits des salariés ? GARANCE fait le point.

S’engager dans le bénévolat : la marche à suivre

Comme 13 millions de personnes en France, vous aimeriez vous investir auprès d’une association. Mais, par manque d’information, vous n’avez pas encore sauté le pas. GARANCE vous aide à faire le point.

Prévenir la dépendance en 3 mots-clés

Accident, maladie, vieillesse… la perte d’autonomie peut survenir n’importe quand. Et son impact financier est tel que les aides sociales ne suffisent généralement pas à maintenir le niveau de vie des personnes concernées. Il est donc important d’anticiper le risque de dépendance. Oui, mais comment ? GARANCE fait le point.

Chef d’entreprise, divorce et conséquences

Depuis le 1er janvier 2017, il n'est plus obligatoire de passer devant un juge lorsque l'on divorce par consentement mutuel. Contrairement aux idées reçues, cette forme de séparation est accessible à tous, que vous ayez des enfants, possédiez du patrimoine ou une entreprise ! Le point en 3 questions

Gérer les enfants et travailler pendant les vacances

Depuis vendredi, les congés scolaires ont officiellement démarré. Mais cela ne signifie pas que tout le monde est en vacances. Au contraire, dans certains secteurs, l'été correspond au pic d'activité. GARANCE propose aux parents qui travaillent un tour d'horizon des solutions pour faire garder leurs enfants.

Assurance vie : placement n° 1 de l’épargne française

Considérée comme le meilleur placement pour la retraite, l’assurance vie reste le produit d’épargne préféré des Français*. Mais pourquoi ? Est-ce également le cas pour les travailleurs indépendants ? GARANCE a posé la question à Thomas Schaetzel, directeur associé de Social Consultants et expert en protection sociale des indépendants.

Grand froid : 5 conseils pour bien se protéger

En hiver, avec la baisse des températures, les professionnels qui exercent en extérieur s’exposent à des risques pour leur santé. Pour s’en prémunir, le Dr Michel Hascher, médecin du travail dans le Haut-Rhin, donne des conseils.

Voyager avec un animal, mode d’emploi

En France, un foyer sur deux possède un animal de compagnie et 40 % des propriétaires déclarent partir fréquemment avec en vacances. Mais cela ne s’improvise pas. Suivez le guide !

Premiers secours en entreprise : quelles sont les règles ?

Chaque employeur est tenu de prendre les mesures nécessaires pour assurer les premiers secours en cas d’accident. 5 conseils pour ne rien laisser au hasard !

La déshérence en 3 questions

Un contrat est dit en déshérence lorsque son règlement est bloqué, suite au décès du souscripteur, faute de pouvoir identifier le ou les bénéficiaire(s) du capital. Comment cela est-il possible ? Comment y remédier ? GARANCE répond à toutes vos questions.

Indépendants : comment prendre des vacances ?

Prendre des vacances quand on est entrepreneur ne va pas toujours de soi. Les sources de stress qui entourent cette période d’inactivité sont nombreuses : perte de revenu, absence de commande…